【むくみ対策】着圧タイツ・ソックスはお風呂の水圧効果と同じ機能?




温泉・銭湯ブロガーの、おっきなお風呂(@okina_ofuro)ですこんにちは。

日々、温泉や銭湯にいやされ、その魅力を発信しているわけですが先日、友人と雑談していた際に

友達
かなり激しい立ち仕事なんだけど着圧タイツ履くようになってから、疲労がスゴく軽くなったよ!国際線の飛行機に乗った時も快適だったし!
お風呂
え?そんなことあるの?

という話題になりました。

ん?待てよ?

 

お風呂好きからすれば下半身への圧力といえば「水圧効果」です。

いろいろ調べてみたところ、やっぱりTV CMでもお馴染みの【スリムウォーク・メディキュット】を代表とする、むくみ対策としてお馴染みとなった『着圧タイツ』は、入浴による水圧効果とかなりの共通点があります。

今回は2つの共通点と実際に『着圧タイツ・ソックス』を試してみた体験談です。

 

すぽんさ〜♨️

まず、入浴効果の一つ『水圧効果』って?

入浴による水圧効果

お風呂に入浴してカラダにいいのって、温度で温まるからだけではないんです。

入浴することで合計1トンとも言わせる水圧が、全身にかかることによってリンパの流れ・血流が良くなるんですね。

特に下半身は重力の影響で、70%の血液が集まっています。

下半身に溜まっていた血液やリンパが、温まり・圧がかけられることによって全身に巡り、心臓の負担を軽くしむくみを解消します。

この入浴効果を【水圧効果】といいます。

お風呂
水圧は深ければ深いほど強くなるので、水圧効果を体感するには温泉・銭湯の「深いお風呂」が最適です♨️

\詳しくはコチラ/
>>わかりやすい入浴効果の解説!温泉じゃない銭湯でも効能がある!

 

『着圧タイツ・ソックス』男だけど試してみるしかない!

着圧タイツのイメージ

着圧タイツ・ソックスの機能を調べてみればみるほど、「足先へ向かえば向かうほど圧力が強くなる」など入浴時の水圧と酷似していました。

着圧タイツの圧力の図解
画像引用:スリムウォーク公式サイト

弾性ストッキングとは、脚に圧力をかけるために特殊な編み方でつくられているストッキングです。脚に適度な圧力を加えると、心臓に向かって血液を戻す筋ポンプ作用をサポートすることができるため、疲れてパンパンになった脚のむくみ解消に役立ちます。
引用:メディキュット公式サイト 

これはもうお風呂好きとしては「お風呂に入っていなくてもお風呂に入ってるような効果が得られる」とあれば試してみるしかない!!

お風呂
履いたままお風呂に入る強者まで♨️

 

ちょっと困ったのは圧倒的に「男性用がない」ことです。

お風呂
あんまり、むくみに悩む男って聞かないですもんね。。

登山やスポーツで使うような高価なものはあるのですが、スリムウォークにもメディキュット にも、男性用は足だけに作用するソックス型のラインナップしかありませんでした。

お風呂
せっかくだから、おしりにも圧力欲しい。。

と結構苦労して、見つけたのがコチラ

やっと見つけた男性用着圧タイツ

『マクロス KEEPs』値段も1000円台なので安くて買いやすい!!

早速購入して試してみました。

 

実際、『着圧タイツ・ソックス』使ってみた感想

着圧タイツですっきりした美脚を手に入れよう

 

 
 
 
 
 
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↑こんな感じに、ぼくが美脚の美容ブロガーだったら自慢のスベスベ生脚を披露してのレビューでもするところなのですが、誰もぼくの足とかみたくないと思うので使ってみた感想のみ。

着圧タイツ「マクロンKEEPs加圧スパッツ」

お風呂
ぼくもお風呂から足だした画像とかでフォロワー増やしたいもんです。笑
着圧タイツ履いた感想
  • 履くのは慣れるまで結構大変。
  • 確かに疲れにくい実感は得られた。
  • なんなら肩こりまでマシな感じ。
  • むくみについては元々ないので不明。
  • 骨盤も矯正されたのか、最初の2〜3日腰が痛かったけど、今は快調!!
  • 脱いだときは、アイススケート靴脱いだときみたいに足が軽い!!
着圧タイツの全貌

上の画像だと普通のタイツですよね。。

脹脛の部分をアップでしてみました!

着圧タイツアップの画像

このストライプの所が圧力がかかる設計

それよりも、何よりも
『ぼくはいま、【お風呂に入ってるときの水圧効果と同じ効果】のあるものを履いているのだ!!』という自信(←あほ)からのプラシーボ効果が、ぼくにとってはとんでもなくデカい!!

着圧ソックス「メディキュット リンパケア」

調子に乗って、ソックス型の方も試してみました!!

男女兼用の着圧ソックス

こちらのメリットとしては

  • 片方づつなので履いたり脱いだりしやすい
  • おしりや〇〇玉が締め付けられない←女性の方すいません

ですので、普段トランクスを履いているような「ゆったり派」の方はソックス型がオススメです。

ディメリットとしては

  • ズレやすい
  • 骨盤やおしりには着圧効果がない

ことですね。

着圧ソックスの全貌

今の所、ぼくはタイツ型の方が好きな感じですが、夏なんかはソックスの方が良いかもしれません、またいろいろ試して追記していきたいと思います。

 

まとめ

以上、銭湯・温泉マニアのお風呂好きの男性に向けた、着圧タイツのレビュー記事でした。

お風呂
近々ソックス型の方も試してみたいと思っています♨️

むくみに悩んでいる方にはもちろん、冷え性や長時間座りっぱなし・立ちっぱなしで血流やリンパの巡りが滞っている方には温泉や銭湯とともにかなりオススメです。

 

お風呂
ぼくはぴったりパンツ派なので平気♨️

 

この記事を読んで、お風呂好きは『着圧タイツ』を愛用し、『着圧タイツ』ユーザーは温泉や銭湯に行く。というような橋渡し効果があることを期待しております。

 

\女性用はラインナップも豊富/

\今回ぼくが試した男性用/

 

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♨️すぽんさ〜





ABOUT♨️おっきなお風呂について

おっきなお風呂

入った温泉、銭湯は500軒以上、『インふろエンサー』の

おっきなお風呂(@okina_ofuro)と申します。

このブログでは、銭湯や温泉を通じて学校や仕事、さらには恋愛などの考えごとや悩み事は
「お湯に浸かればうまく行く」という謎の信念をもって皆さまに、
「何ごともリラックスして、常に24時間365日湯治中」のような明るく楽しいライフスタイルをおススメします。

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好きな温泉郷:鳴子
すきな飲み物:ビール
特技:誤字脱字
所有資格:銭湯検定4級温泉ソムリエ

 

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