冬場に温泉とか銭湯に行くと湯冷めして風邪をひきそう。そんな方は多くいますよね？正しく入浴とお風呂上がりをしていれば「湯冷め」が原因で風邪をひくことはありません。ほぼ毎日温泉・銭湯で入浴するお風呂ブロガーが解説します。

温泉オタクで温泉ソムリエのサイト運営者が自信を持ってオススメする「成分濃厚」鉄の香りのする入浴剤【 村上商会・湯の花】の紹介記事です！

自分がどんな病気になりやすいのか知っていれば温泉選び、入浴法に断然有利！！ということで遺伝子検査シェアナンバー1という遺伝子検査キット 『GeneLife Genesis2.0(ジーンライフ ジェネシス)』を試しました！

毎年のようにやってくる「猛暑」。夏バテに悩まされている方も多いと思い、夏バテしらずのお風呂好きが、自律神経を整え、発汗を即し、食欲増進、睡眠の改善よ良いことずくめのお風呂による「夏バテ予防・対策」を解説します。

先日、めでたく「温泉ソムリエ」の資格した私が考案いたしました、入浴時のリラックス効果を倍増させる掛け声を３つ紹介させていただきます。
みなさまもチャレンジして下さい。
スッキリしますよ！！

2018年11月23日に発売された、『最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案』を読んでみました。
あまりの読みやすさと、内容の広さと的確さに感動しましたので、みなさんにも読んで欲しいと思います。

今回は、最近よく耳にしますヒートショックプロテイン（HSP）について調べてみました。

まあ、ぼく自身に何か医学的な知識があるわけでもないので、サラッと説明するだけになってしまいますが。

温泉は体に良いとか漠然と知っていても意外と、みなさんどんな風に体に良いのかご存知ないようです。

また、ぼく自身「銭湯に行くの？温泉じゃなく？」と真水のお風呂を軽視した発言をされることも多いので、この辺りで一丁、説明していきたいと思います。

お待たせしておりませんか？こんにちは。 おっきなお風呂@okina_ofuroです。こんばんは。 今回はいよいよ待ちに待った入浴シーンです！興奮しちゃいますね！ 前々回では銭湯の玄関まで そして 前回はなんと脱衣所で服を…