冬場に温泉とか銭湯に行くと湯冷めして風邪をひきそう。そんな方は多くいますよね？正しく入浴とお風呂上がりをしていれば「湯冷め」が原因で風邪をひくことはありません。ほぼ毎日温泉・銭湯で入浴するお風呂ブロガーが解説します。

自分がどんな病気になりやすいのか知っていれば温泉選び、入浴法に断然有利！！ということで遺伝子検査シェアナンバー1という遺伝子検査キット 『GeneLife Genesis2.0(ジーンライフ ジェネシス)』を試しました！

先日、めでたく「温泉ソムリエ」の資格した私が考案いたしました、入浴時のリラックス効果を倍増させる掛け声を３つ紹介させていただきます。
みなさまもチャレンジして下さい。
スッキリしますよ！！

2018年11月23日に発売された、『最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案』を読んでみました。
あまりの読みやすさと、内容の広さと的確さに感動しましたので、みなさんにも読んで欲しいと思います。

ここのところ『高濃度人口炭酸泉』などが広まり密かにブームになっている炭酸泉（二酸化炭素泉）。
この体をポカポカ温めてくれる炭酸泉（二酸化炭素泉）を自宅で簡単に楽しめる方法をお伝えいたします。

今回は、最近よく耳にしますヒートショックプロテイン（HSP）について調べてみました。

まあ、ぼく自身に何か医学的な知識があるわけでもないので、サラッと説明するだけになってしまいますが。

温泉は体に良いとか漠然と知っていても意外と、みなさんどんな風に体に良いのかご存知ないようです。

また、ぼく自身「銭湯に行くの？温泉じゃなく？」と真水のお風呂を軽視した発言をされることも多いので、この辺りで一丁、説明していきたいと思います。