温泉、銭湯の湯巡りには水分補給が重要【飲み物代節約術】

♨️すぽんさ〜



インふろエンサーの、

おっきなお風呂(@okina_ofuro)であります。こんにちは。

お風呂に入るときに絶対に忘れてはならない水分補給

みなさんはどうしていますでしょうか?

今回はお風呂の水分補給にぴったりの水筒をご紹介します。

入浴で失われる水分ってどれくらい??

入浴の前後には必ず水分補給をしましょう!!

みなさん1度は効いたことのあるフレーズでです。

でも、いったい入浴によってどのくらい汗をかいて、水分が失われているのでしょう?

 

実は41℃の風呂に15分間入浴すれば入浴後30分間安静にしても約800mℓもの水分が失われてしまいます。

 

♨️point

人間の体は60〜65パーセントが水分と言いますから、体重60kgの方の通常の水分は約36kg

3600分の800=0.2222…….

なんと、約20パーセントも水分が失われるわけです!

 

ゆざえもん
計算あってますか??
そりゃ倒れてしまう人もいるわけですね♨️

参考サイト:ポカリスエット

水分は重い。。。
買うと『湯巡り派』には痛い出費。。。

水分補給するために、お風呂に入るたびにペットボトルの水や親を購入するのは不経済です。

ゆざえもん
特にぼくのような湯巡り派(最多1日12風呂)には大きな問題です♨️

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コストだけのことを考えると水筒を持ち歩くのが良いのですが、今度は重さの問題が出てきます。

ゆざえもん
ここぞというときはお気に入りのドリンクを飲みたいところですが♨️

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ドリンク代節約には【BRITA(ブリタ)】のfill&go(フィル&ゴー)がオススメ


画像引用: BRITA公式サイト

そんなある日、コストと重さの両方を解決してくれる商品を見つけました!!

ブリタという浄水器メーカーが浄水器のついた水筒を販売していたんです。</p

本体はおおよそ1,500円(フィルター1個付き)です。

約1ヶ月に1回交換しなければいけないフィルターが6個で3,000円ですから、ひと月500円でいくらでも美味しいお水がいくらでも『おかわり』できるわけです。

こんな簡単な作りのもので本当に美味しくなるの?と疑われるでしょ?

ゆざえもん
ぼくもでした♨️

これが実に、劇的に美味しくなるんですよ!!

重さの問題も、温泉や銭湯の水道で水を入れて、残った分は捨てれば良いので全く問題なく持ち運ぶことができます。

もちろんお風呂用だけに使うのはもったいないので、スポーツの時や職場や、学校でも活躍してもらいましょう!!

電気も使わず、持ち運びにも便利。

ほんとバカにならない飲み物代の節約に大活躍。

ゆざえもん
コーヒーやお茶をこれを使ったお湯で入れるのもオツ♨️

これはほんと、お得な商品ですよ!!

ふろみ
わたしフルーツ牛乳がいい

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♨️すぽんさ〜





ABOUTおっきなお風呂について♨️

入った温泉、銭湯は500軒以上、『インふろエンサー』の

おっきなお風呂(@okina_ofuro)と申します。

このブログでは、銭湯や温泉を通じて学校や仕事、さらには恋愛などの考えごとや悩み事は
「お湯に浸かればうまく行く」という謎の信念をもって皆さまに、
「何ごともリラックスして、常に24時間365日湯治中」のような明るく楽しいライフスタイルをおススメします。

好きな温泉郷:鳴子
すきな飲み物:ビール
特技:誤字脱字
所有資格:銭湯検定4級、温泉ソムリエ